Défusionner les pensées

Le terme anglo-saxon "Burn-out" - combustion intérieure - fait son apparition lors du 1er choc pétrolier en 1974. Il décrit très bien l'état d'épuiseme...

Vous avez du mal à rester  concentré-e, l'esprit qui s'éparpille, une fatigue mentale chronique ?
Aujourd'hui, notre attention est mise à rude épreuve ! Le ...

Vous êtes constamment fatigués-es, avez un sommeil agité, l'esprit qui ne s'arrête jamais, bref le cerveau en ébullition et donc un mental surchargé ?
Vous ...