La Sophrologie offre divers bienfaits tels que la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et la promotion du bien-être physique et mental ; cette disci...
Toutes les informations ci-dessous proviennent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
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Tous mes voeux pour une douce et heureuse ANNEE 2023 jalonnée de belles rencontres et riche de belles énergies !!
J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouvert...
Le sommeil, indispensable à notre bien-être physique et mental, est souvent perturbé par le stress, les préoccupations ou un mode de vie effréné. Face à ces...
Alléger sa charge mentale concerne toute la population, cela reste néanmoins un sujet incontournable en ce qui concerne le bien-être des femmes.
La charge m...
Vous préfèrez retarder l'heure du coucher de peur de ne pas trouver le sommeil ?
Le sommeil est une réelle préoccupation pour beaucoup et peut devenir un su...
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