30/06/25
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L'été arrive, et avec lui, un doux parfum de liberté.
C'est une saison propice au ralentissement, à l'écoute de soi, aux changements de rythme et d'habitudes...
Pensée positive
15/12/24
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La Sophrologie se distingue par sa capacité à mobiliser la pensée positive pour favoriser le bien-être mental et physique.
La pensée positive est efficace et...
24/01/24
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La Sophrologie offre divers bienfaits tels que la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et la promotion du bien-être physique et mental ; cette disci...
02/10/23
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A l'occasion de la 30e édition d'OCTOBRE ROSE qui sert à sensibiliser au dépistage précoce du cancer du sein, de nombreuses manifestations sont or...
07/07/23
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La colère est une émotion (du latin"movere" qui signifie "mettre en mouvement") pas très aimée.
Contrairement aux idées reçues, cette émotion n'est pas ...
12/05/23
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Le manque de confiance en soi concerne tout le monde, même les stars, même les athlètes de très haut niveau !
La confiance en soi conditionne l'estime ...
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Vous avez du mal à rester concentré-e, l'esprit qui s'éparpille, une fatigue mentale chronique ?
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