29/10/25
4 min.
Dans le monde stressant et rapide d'aujourd'hui, il est plus qu'urgent de se préoccuper avant tout de son bien-être intérieur pour faire face aux agression...
Gestion des émotions
07/11/23
5 min.
Les enfants sont souvent exposés au stress, à l'anxiété et à des émotions fortes liées à l'école, à la famille ou aux amis.
La Sophrologie ludique peut les ...
02/10/23
5 min.
A l'occasion de la 30e édition d'OCTOBRE ROSE qui sert à sensibiliser au dépistage précoce du cancer du sein, de nombreuses manifestations sont organisées a...
3 articles
Derniers articles
26 Oct 2026
Sophrologie et Burn-out : quels bénéfices possibles ?
La Sophrologie ne prétend pas guérir le burn-out à elle seule, c'est un outil complémentaire, en compl...
11 Oct 2026
Le terme anglo-saxon "Burn-out" - combustion intérieure - fait son apparition lors du 1er choc pétrolier en 1974. Il décrit très bien l'état d'épuiseme...
19 Avr 2026
Vous avez du mal à rester concentré-e, l'esprit qui s'éparpille, une fatigue mentale chronique ?
Aujourd'hui, notre attention est mise à rude épreuve ! Le ...
