Qui j’accompagne lors des séances de Sophrologie ?
Qui j'accompagne ?
J’accompagne TOUS LES AGES de la vie : enfants, adolescents, adultes et seniors autour de moments forts de la vie : mal-être de l'enfance & de l'adolescence, grossesse, examens & concours, changement de vie privée ou professionnelle, mal-être ou maladie, deuil, etc.
A travers mon écoute, la relation d’aide, l’utilisation d’une boîte à outils très vaste de techniques adaptées à votre problématique et l’enregistrement de chaque relaxation sur votre téléphone, mon accompagnement a pour objectif de vous faire gagner en AUTONOMIE dans votre pratique.
Je vous aide à retrouver un MIEUX-ETRE et un épanouissement personnel.
D’autre part, je m’adapte à chaque personne, en fonction de ses besoins, de sa demande et de son profil psychologique.
Séances individuelles en cabinet, à domicile ou en visio, à Chatou ou à la Celle St Cloud
La première séance dure 1h30 pendant laquelle j’écoute votre demande par rapport à votre histoire personnelle et nous définissons ensemble le nombre de séances à venir et les objectifs pour répondre à votre demande, susceptibles d’évoluer au cours des séances.
Les séances suivantes durent entre 1h et 1h15 et se déroulent en 4 temps :
- Accueil et échange à votre arrivée au cabinet sur ce que vous vivez
- Respiration et relaxation dynamique corporelle douce
- Pratique sophrologique
- Temps d’échange final sur ce que vous avez ressenti et vécu durant la séance
Mieux être & harmonie
23 Bis Avenue de l'Europe
78400
Chatou
France
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