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Comment gérer les émotions ?

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• Que faire de la colère ?
• Comment surmonter le manque de confiance en soi ?

Comment réduire la douleur ?

• Le cancer et la Sophrologie
• Vous êtes fatigué-e ? Comment économiser votre énergie ?
• Atelier de sophrologie pour seniors

Comment réduire le stress ?

• Rentrée sereine : comment la SOPHROLOGIE peut vous aider à réduire votre stress ?
• Se préparer au grand oral du BAC
• A quoi sert la respiration abdominale ?
• Comment vaincre une crise d'angoisse ?

Les troubles du sommeil

• Quelques conseils pour mieux s'endormir

Ma pratique en Sophro-relaxation

• Quelles mutuelles remboursent les consultations en sophrologie ?
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