La Sophrologie pré et post opératoire aide considérablement à réduire le stress et l'anxiété avant l'opération, favorise la détente avant, pendant et après ...
La Sophrologie pré et post opératoire aide considérablement à réduire le stress et l'anxiété avant l'opération, favorise la détente avant, pendant et après ...
La Sophrologie se distingue par sa capacité à mobiliser la pensée positive pour favoriser le bien-être mental et physique.
La pensée positive est efficace et...
L'anxiété est un trouble de plus en plus répandu dans nos sociétés occidentales.
Elle peut affecter profondément la qualité de vie car elle génère des senti...
Le sommeil, indispensable à notre bien-être physique et mental, est souvent perturbé par le stress, les préoccupations ou un mode de vie effréné. Face à ces...