Très récemment, à deux reprises, j'ai dû intervenir auprès de personnes qui ont fait une crise d'angoisse sévère devant moi.
La sophrologie pour vaincre la ...
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Alléger sa charge mentale concerne toute la population, cela reste néanmoins un sujet incontournable en ce qui concerne le bien-être des femmes.
La charge m...
Vous préfèrez retarder l'heure du coucher de peur de ne pas trouver le sommeil ?
Le sommeil est une réelle préoccupation pour beaucoup et peut devenir un su...
Vous avez des trous de mémoire ?
Et bien vous savez que la mémoire se muscle et que l'on peut la développer. Regardez les comédiens qui continuent à apprend...