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Détente corporelle

A quoi sert la respiration abdominale ?

10 Mar 2023

La respiration abdominale est l'un des piliers de la sophrologie. 

La respiration est une fonction naturelle, indispensable au fonctionnement harmonieux de notre corps. 
Dans le corps, tout respir...

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02 Oct 2023

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Rentrée sereine : comment la SOPHROLOGIE peut vous aider à réduire votre stress ?

08 Sep 2023

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